Когда я выйду на пенсию
Калькулятор пенсионного возраста 2026 по году рождения
Расчет пенсионного возраста по году рождения с учетом переходных положений ФЗ‑350 о повышении пенсионного возраста. Также проверим, есть ли у вас статус предпенсионера и какие льготы положены.
Обновлено 17 апреля 2026 года · Актуально для законодательства 2026 года
Введите год рождения, чтобы узнать год выхода на пенсию
Проверено юристом
Формулы и ссылки на нормативные акты проверены практикующим юристом с 25‑летним опытом в пенсионном праве. Расчёты соответствуют актуальному законодательству 2026 года.
Как работает реформа 2018
Что изменилось
До 2019 года пенсионный возраст в России составлял 60 лет для мужчин и 55 лет для женщин. Федеральный закон № 350‑ФЗ от 03.10.2018 повысил эти возраста до 65 и 60 лет соответственно. Чтобы смягчить переход, для тех, кто родился в «переходные» годы (1959-1963 м / 1964-1968 ж), действуют промежуточные значения по Приложению 6 к ФЗ‑400.
Переходный период 2019-2028
Возраст повышался не скачком, а по полгода:
- • 1959 (м) / 1964 (ж): 60,5 / 55,5 — выход в 2019-2020
- • 1960 (м) / 1965 (ж): 61,5 / 56,5 — выход в 2021-2022
- • 1961 (м) / 1966 (ж): 63 / 58 — выход в 2024
- • 1962 (м) / 1967 (ж): 64 / 59 — выход в 2026
- • 1963 (м) / 1968 (ж): 65 / 60 — выход в 2028
- • с 1964 (м) / 1969 (ж): 65 / 60 — полный новый возраст
Кто может выйти раньше
Реформа не затронула досрочные категории. По ст. 30 ФЗ‑400 раньше выходят на пенсию: работники Списков №1 и №2 (вредные условия), медики, педагоги, работники Крайнего Севера, многодетные матери. Также по ч. 1.2 ст. 8 ФЗ‑400 пенсия назначается на 2 года раньше при «длительном стаже» — 42 года для мужчин, 37 для женщин. Все эти случаи — в нашем калькуляторе досрочной пенсии.
Статус предпенсионера и льготы
Кто является предпенсионером
Предпенсионер — это человек, которому до выхода на пенсию по старости осталось 5 лет или меньше. Статус введен ФЗ‑350 одновременно с реформой возраста, чтобы дать дополнительные гарантии тем, кто оказался в переходном периоде.
В 2026 году предпенсионерами считаются:
- • Мужчины 1967 года рождения и старше (с 59 лет)
- • Женщины 1972 года рождения и старше (с 54 лет)
Для досрочников статус наступает раньше — за 5 лет до их собственного пенсионного возраста.
8 ключевых льгот
- 1. Защита от увольнения.Уголовная ответственность работодателя по ст. 144.1 УК РФ за увольнение или отказ в приеме на работу по возрасту.
- 2. Дни на диспансеризацию.2 оплачиваемых дня в год с сохранением среднего заработка (ст. 185.1 ТК РФ).
- 3. Повышенное пособие по безработице. До 75% от прежнего заработка, период выплаты — до 24 месяцев.
- 4. Налог на имущество.Освобождение от уплаты на один объект каждого вида: квартиру, дом, гараж, хозпостройку.
- 5. Земельный налог.Уменьшение налогооблагаемой базы на 6 соток на один участок.
- 6. Профобучение.Бесплатная переподготовка и повышение квалификации от центра занятости.
- 7. Алименты от детей.Право требовать содержания от совершеннолетних трудоспособных детей (ст. 87 СК РФ).
- 8. Региональные льготы.Бесплатный проезд в общественном транспорте, скидки на ЖКХ и лекарства, льготы по транспортному налогу — в большинстве регионов.
Как подтвердить статус
С 2026 года статус присваивается автоматически — подавать заявление не нужно. Если для оформления льготы нужна справка, ее можно бесплатно получить через Госуслуги, в клиентской службе СФР или в МФЦ. Электронная справка приходит за несколько минут.
Уволили из-за возраста?
Если вы предпенсионер, такое увольнение — уголовное преступление. Бесплатно поможем оспорить и восстановиться на работе. Под контролем юриста с 25‑летним опытом.
Получить помощьЧастые вопросы
Когда я выйду на пенсию по году рождения?
Зависит от года рождения и пола. До реформы 2018 пенсионный возраст составлял 60 лет для мужчин и 55 лет для женщин. С 2019 года возраст повышается постепенно — на полгода в год для тех, кто родился в переходном периоде (1959-1963 для мужчин, 1964-1968 для женщин). Для родившихся позже действует полный новый возраст: 65 лет мужчинам и 60 лет женщинам.
Можно ли выйти на пенсию раньше срока?
Да. По ст. 30 ФЗ-400 досрочная пенсия положена работникам Списка №1 (вредные условия) — мужчинам с 50, женщинам с 45 лет; Списка №2 — с 55 и 50 лет; медикам — после 25/30 лет стажа; педагогам — после 25 лет; работникам Крайнего Севера; многодетным матерям. Также можно выйти на 2 года раньше по «длительному стажу» (42 года для мужчин, 37 для женщин). Подробнее — в нашем калькуляторе досрочной пенсии.
Что значит «предпенсионер» и кто им является?
Предпенсионер — это человек, которому до выхода на пенсию по старости осталось 5 лет или меньше. Статус введен ФЗ-350 от 03.10.2018 одновременно с реформой возраста — чтобы компенсировать тем, кто оказался в переходном периоде. В 2026 году предпенсионерами считаются мужчины 1967 года рождения и старше (с 59 лет), женщины 1972 года рождения и старше (с 54 лет). С 2026 статус присваивается автоматически — без заявлений.
Какие льготы положены предпенсионеру?
Защита от увольнения по возрасту (ст. 144.1 УК РФ — уголовная ответственность работодателя), 2 оплачиваемых дня в год для диспансеризации, повышенное пособие по безработице (до 75% от прежнего заработка), освобождение от налога на имущество на одну квартиру/дом, освобождение от земельного налога на 6 соток, льготы по транспортному налогу в большинстве регионов, бесплатное профобучение от центра занятости, право на алименты от совершеннолетних детей. В Москве и многих других регионах — бесплатный проезд, скидки на ЖКХ и лекарства.
Учитывается ли половина года в переходном периоде?
Да. По Приложению 6 к ФЗ-400 для родившихся в 1959 году пенсионный возраст составляет 60 лет 6 месяцев, для 1960 года — 61 год 6 месяцев. Это означает, что мужчина 1959 года рождения, родившийся в январе, выходит на пенсию в июле 2019; родившийся в декабре — в июне 2020. Наш калькулятор учитывает месяц рождения и показывает точный месяц выхода на пенсию.
Как подтвердить статус предпенсионера?
Самый простой способ — заказать справку через Госуслуги. В разделе «Пенсия и пособия» выбираете услугу «Справка об отнесении к категории предпенсионеров». Справка приходит в электронном виде за несколько минут. Также ее можно получить лично в клиентской службе СФР или в МФЦ. Справку запрашивает работодатель, налоговая, центр занятости — для применения соответствующих льгот.
Что делать, если до пенсии 1-2 года, а работы нет?
У вас есть два варианта. Первый — встать на учет в центр занятости как предпенсионер: пособие по безработице будет повышенное (до 75% от прежнего заработка), плюс центр занятости может направить на бесплатное переобучение. Второй — оформить досрочную пенсию по предложению службы занятости (ст. 32 закона о занятости) — это возможно за 2 года до пенсионного возраста при определенных условиях. Перед этим обязательно проконсультируйтесь — досрочное оформление снижает размер пенсии.